SESJA DO BE ACTIVE

SESJA DO BE ACTIVE

Aaaaaa ! Nareszcie mogę się z Wami podzielić, na jakiej sesji byłam jakiś czas temu w Warszawie. Od dzisiaj możecie zobaczyć jej efekty z lipcowym wydaniu Be Active. Trzymam tę gazetę w ręce i nadal nie wierzę, że to dzieje się na prawdę ! Nigdy w życiu nie zapomnę tego momentu, kiedy otworzyłam maila z […]

PIERWSZY TAKI FITNESS PLANNER !

PIERWSZY TAKI FITNESS PLANNER !

Jeśli śledzicie mnie na Instagramie lub Facebooku to na pewno już widzieliście gdzieś mój projekt fitness plannera. Albo na początku, jako projekt, albo już teraz, po wydrukowaniu. Wrzuciłam kilka zdjęć na InstaStory i dostałam od Was kilka wiadomości, co to za planner i gdzie go kupiłam. Nawet nie wiecie, jak miło było mi odpowiadać, że […]

JAK JADŁAM NA WAKACJACH ?

JAK JADŁAM NA WAKACJACH ?

Podobny wpis pojawił się już kilka dni temu na Facebooku, ale chciałam Wam napisać trochę więcej o tym, jak jadam na wakacjach. Poza tym, część z Was na pewno nawet nie zagląda na Facebooka, a to blog jest najważniejszy. Nie mogłabym pominąć tematu swojej diety na blogu ! 🙂 Doskonale wiecie, że trzymam jakąś tam […]

ELAFONISSI – PLAŻA Z RÓŻOWYM PIASKIEM

ELAFONISSI – PLAŻA Z RÓŻOWYM PIASKIEM

Na Instagramie zapytałam Was ostatnio o polecane miejsca na Krecie. Wiele osób napisało o Elafonissi. Zresztą, jak usłyszałam hasło „różowa plaża” to nie mogłam odpuścić. Przynajmniej tak jest ona określana, ale z rzeczywistością niekoniecznie ma to wiele wspólnego. Nasz hotel znajduje się w miejscowości Kalyves na północy Krety, a Elafonissi to malutka wysepka i piękna […]

ZAMÓW DIETĘ ON-LINE !

ZAMÓW DIETĘ ON-LINE !

Długo na to czekałam… Było mnóstwo poprawek, co chwilę coś zmieniałam, co chwilę dzwoniłam do informatyka (drugiego tak cierpliwego to ze świecą szukać) z wiadomością, co tym razem mi nie pasuje. Ale już jest ! Właśnie ruszył formularz do zamawiania diet on-line. Znajdziecie go tutaj. Albo w lewym, górnym rogu na stronie głównej. Wszystko jest zrobione […]

DIETETYK Z PAPIERKIEM CZY BEZ ?

DIETETYK Z PAPIERKIEM CZY BEZ ?

Zawód dietetyka i jego formalna strona wzbudza sporo kontrowersji… Mamy taki chory system, że osoba planująca ludziom dietę, nie musi być zawodowym dietetykiem. A to oznacza tylko jedno – możesz trafić do osoby, która swoją wiedzę czerpie np. w kobiecych portali i fitnessowych czasopism. Ściemniałabym, gdybym powiedziała, że od zawsze rozumiałam ten sprzeciw wszystkich dietetyków. […]

Kategorie

Archiwum

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!