LUTY BEZ CHEATA – PODSUMOWANIE WYZWANIA

LUTY BEZ CHEATA – PODSUMOWANIE WYZWANIA

Pod koniec stycznia rzuciłam sobie wyzwanie. Osoby, które obserwują mnie na Instagramie lub Facebooku na pewno kojarzą taką sytuację. Powiedziałam sobie – przez najbliższy miesiąc trzymam dietę na 101% ! Żadnych cheatów i podjadania ! Część z Was napisała, że z przyjemnością przyłączy się do takiego wyzwania. Jak Wam poszło ? A czy mi się […]

LAST MONTH

LAST MONTH

Luty minął mi niesamowicie szybko, sama nie wiem kiedy… Dopiero co wybierałam zdjęcia do styczniowego Last month, a teraz już szykuję dla Was kolejny post. Sesja, mnóstwo egzaminów i godziny spędzone nad notatkami zrobiły swoje. Nawet nie wiecie, jak się cieszę, że kolejna sesja za mną i nareszcie mogę zająć się tym, co lubię. Właściwie, […]

PODSUMOWANIE ANKIETY DOT. BLOGA

PODSUMOWANIE ANKIETY DOT. BLOGA

Bardzo, bardzo Wam dziękuję za tak liczny udział w ankiecie, którą jakiś czas temu udostępniłam. Na prawdę, nie spodziewałam się, że tak liczne grono zajrzy i wyrazi opinię na temat mojego bloga. To dla mnie niesamowicie ważne, bo dzięki temu będę mogła udoskonalić tę stronę i publikować wpisy, które Was zainteresują. Jeszcze raz dzięki ! […]

MÓJ SPOSÓB NA OMLETA

MÓJ SPOSÓB NA OMLETA

Omlety towarzyszą mi teraz praktycznie codziennie. Wrzucam zdjęcia na Instagrama, a co za tym idzie – pojawia się mnóstwo pytań. O dziwo, większość z nich brzmi „jak go zrobić” i „co zrobić żeby był taki puszysty”. Zbiorę wszystkie informacje w jeden wpis i następnym razem, będę Was tutaj odsyłała Jeśli chodzi o składniki, mało kiedy […]

CHEAT MEAL Z MOJEGO PUNKTU WIDZENIA

CHEAT MEAL Z MOJEGO PUNKTU WIDZENIA

Cheat meal, czyli oszukany posiłek. Bardzo popularne pojęcie wśród osób na diecie, dbających o swoją sylwetkę i trenujących. Krąży wiele pogłosek na ten temat, ale i plotek. Czasem nie wiadomo w co wierzyć, a prawda jest taka, że ile ludzi, tyle opinii. Postanowiłam rozbić ten temat na dwa oddzielne wpisy. W dzisiejszym poczytacie, jak to […]

MOJE SPOSOBY NA UPORCZYWIE WYPADAJĄCE WŁOSY

MOJE SPOSOBY NA UPORCZYWIE WYPADAJĄCE WŁOSY

Osoby, które śledzą mnie na Instagramie, na pewno kojarzą sytuację, kiedy wspominałam o tragicznej kondycji moich włosów. Było to bodajże w okolicach grudnia zeszłego roku. Zawsze miałam bardzo delikatne i cienkie włosy (w tym miejscu pozdrawiam wszystkie blondynki), ale w tamtym momencie ich stan osiągnął moment krytyczny, albo gorzej ! Podczas mycia wypadały, podczas rozczesywania […]