Kuchnia

ZDROWA DIETA DLA KAŻDEGO – NOWY E-BOOK !

ZDROWA DIETA DLA KAŻDEGO – NOWY E-BOOK !

Nareszcie mogę się z Wami podzielić tą informacją ! Nowy e-book, nad którym pracowałam przez ostatnie tygodnie, jest już dostępny na mojej stronie ! Jeśli obserwujecie mnie na Instagramie lub należycie do naszej grupy na Facebooku Majlaa team to na pewno widzieliście drobne wzmianki na ten temat. Natomiast, jeszcze nie przedstawiłam Wam całej zawartości. Najwyższa pora […]

DOMOWY IZOTONIK – NAJLEPSZY W TRAKCIE UPAŁÓW

DOMOWY IZOTONIK – NAJLEPSZY W TRAKCIE UPAŁÓW

Może i te upalne dni na chwilę od nas odeszły (czy u kogoś nadal utrzymują się takie wysokie tempratury, jak jeszcze kilka dni temu?), ale prędzej czy później lato nadejdzie. Zawsze powtarzam Wam, że musicie dbać o odpowiednie nawodnienie ! Najlepiej zawsze mieć przy sobie butelkę wody i popijać małymi łykami przez cały dzień. Ale […]

WIELKANOCNA BABKA MANDARYNKOWA

WIELKANOCNA BABKA MANDARYNKOWA

Wy też tak macie, że zaglądacie do lodówki, widzicie jakiś produkt i od razu powstaje pomysł na potrawę ? Prawdopodobnie, jestem jedną z niewielu osób, która nie lubi korzystać z książek kucharskich i innych blogów kulinarnych. Jedyne przepisy w sieci, do których wracam są te na moim blogu. Uwielbiam wymyślać potrawy i kombinować w kuchni […]

PRZEPISY NA WIELKANOC – DARMOWY E-BOOK

PRZEPISY NA WIELKANOC – DARMOWY E-BOOK

Tak, jak niedawno wspominałam, mam dla Was super niespodziankę pod postacią zbioru Świątecznych przepisów ! Nazwałam tego e-booka „Wielkanocne przepisy”, ale tak na prawdę możecie z nich korzystać każdego dnia, a nie tylko podczas Świąt. Znajdziecie w nim przepis na domowe pieczywo (idealne do koszyczka), zapiekane jajka czy babkę marchewkową, której już sama nie mogę […]

5 POMYSŁÓW NA POSIŁEK PO TRENINGU

5 POMYSŁÓW NA POSIŁEK PO TRENINGU

Wydawało mi się, że temat posiłków przed i po treningowych został już przerobiony od każdej możliwej strony. Zresztą, w sieci jest mnóstwo wpisów właśnie pod tych hasłem. Ale podczas jednej z transmisji live, którą robiłam na grupie znów padło to pytanie – co jeść po treningu. Białko i węglowodany, czy posiłek z dodatkiem tłuszczów. Odżywka […]

DOMOWY ROSÓŁ Z KACZKI

DOMOWY ROSÓŁ Z KACZKI

Po przeprowadzeniu ankiety na moim Instagramie obiecałam sobie, że będę tutaj publikowała więcej przepisów ! Na śniadania, obiady, desery, posiłki przed i po treningowe. Dobry pomysł ?  Nie mam zamiaru przekształcić tego bloga na kulinarnego, ale wydaje mi się, że z przepisów chętnie korzystacie, a dzięki nim mogę Wam pokazać, że zdrowo nie oznacza nudnie. […]

Kategorie

Archiwum

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!