Kolejny miesiąc za nami, a teraz zaczyna się mój ulubiony ! Co prawda mamy dopiero drugi dzień lipca, a ja już czuję, że to będą bardzo udane dni. Cały czas pracuję nad e-bookiem (wprowadzania poprawek nie ma końca), dlatego ostatnio jest mnie trochę mniej na blogu. Mimo wszystko, mam nadzieję, że te kilkadziesiąt stron wynagrodzi Wam wszystko 🙂 Lada dzień podzielę się z Wami większą ilością informacji i cały czas możecie podsyłać mi pytania oraz tematy, które interesują Was najbardziej… A tymczasem, zostawiam Wam ze zdjęciami i podsumowaniem ostatniego miesiąca.

1. Pyszny filet z dorsza na puree z warzywami ! W domu nigdy nie chce mi się robić ryb, dlatego idąc do restauracji prawie zawsze decyduje się właśnie na nie  |  2. Zdecydowałam się na usługę w Brow barze. Szczerze mówiąc, drugi raz bym już nie poszła, chociażby ze względu na cenę, która jest zdecydowanie zawyżona

2. Po treningu ciasto, które ostatnio jest moim ulubionym – brownie z buraków, mniam ! W swoim składzie zawiera wszystko, co niezbędne – pełnowartościowe białko, węglowodany i zdrowe tłuszcze. Przepis znajdziecie TUTAJ

Jeśli jeszcze nie widzieliście wpisu z zapowiedzią e-booka, zapraszam TUTAJ. 

PS. Już sama nie mogę się doczekać 🙂

W mojej książce znajdziecie również baaardzo dużo zdrowych i pysznych przepisów. Zarówno słodkie, jak i wytrawne. Jestem ciekawa, które propozycje spodobają Wam się najbardziej.

W czerwcu zostałam poproszona o wypowiedź na temat stroju na siłownię. Czy rzeczywiście takie ważne jest to, w czym ćwiczymy ? Kiedyś uważałam, że nie ma to żadnego znaczenia, w końcu idziemy na siłownię, a nie pokaz mody ! Wraz z upływem czasu wszystko się zmieniło… Całą wypowiedź możecie przeczytać na oficjalnym blogu C-Thru i koniecznie dajcie znać, co myślicie na ten temat 🙂

1. Truskawki to ten element, za który chyba najbardziej kocham lato !  |  2. Chipsy z jarmużu – idealne, jako przekąska i dodatek do sałatki

Wake up & make your dreams come true

Po więcej zdjęć zapraszam na mojego Instagrama i jednocześnie, zachęcam do zostawienia swojej nazwy w komentarzu. Z przyjemnością do Was zajrzę !