Bardzo długo zbierałam się do napisania tego posta. Zastanawiałam się czy dzielić się tym z Wami, czy zostawić to dla siebie. Ale później pomyślałam, że poprzez takie posty mogę komuś pomóc. A nawet jeśli nie, to może chociaż zmotywować do badania… Jestem dietetykiem, ale jestem też zwykłym człowiekiem, którego może spotkać wszystko, również takie dolegliwości… Tylko czekałam na jakiś komentarz w stylu „Ty PCOS, przecież jesteś młoda”, „Ale jak to PCOS, przecież tak zdrowo się odżywiasz”, „Pani dietetyk i zachorowała na PCOS ?!”. Niestety, nie wszystko jest zależne od naszego stylu życia. Chcę się tym z Wami podzielić i mam nadzieję, że otworzę oczy paru osobom.

Jak to się mówi – szewc bez butów chodzi ! Wszystkie moje dziewczyny wysyłam na regularne badania, kontrolujemy zdrowie, sprawdzamy czy wszystko jest w porządku, a sama ostatnio byłam u endokrynologa i ginekologa 4 lata temu – o zgrozo !! Jakiś czas temu zaczęła mi się chrzanić miesiączka – była, ale nieregularna i nie taka jak zawsze (wybaczcie, ale będę tutaj pisała o wszystkim wprost). Najpierw wprowadziłam drobne zmiany w diecie i ograniczyłam intensywne treningi, ale to nie pomogło. Wybrałam się w końcu do mojej ginekolog i kiedy usłyszałam „mamy tutaj policystyczne jajniki” byłam w szoku. Ogromnym szoku. Przecież ja nie mam żadnych objawów ! Nie mam problemów z owłosieniem, trądziku, nadmiaru kilogramów, testosteron w normie… Pani doktor jednoznacznie stwierdziła, że na obrazie USG widać policystyczne jajniki, a skoro nie mam objawów to nie pozostaje nic innego, jak tylko się cieszyć. Niemniej jednak, trzeba to regularnie kontrolować.

Wróciłam do domu, ale nadal to do mnie nie dotarło. Chorowałam kiedyś na niedoczynność tarczycy, później przeszło to w nadczynność, ale od dłuższego czasu wszystkie hormony tarczycy mam w idealnej normie. Choć nie ukrywam, że muszę o nią mocno dbać poprzez dietę, suplementację i regenerację. Niemniej, nigdy nie podejrzewałabym u siebie PCOS. Szczególnie, że jeszcze niedawno robiłam badania krwi i wszystko było w porządku. A (bardzo) prawdopodobną przyczyną jest długofalowe przyjmowanie antykoncepcji hormonalnej – zastanówcie się dwa razy, zanim zdecydujecie się na takie tabletki.

Powiem szczerze, że za bardzo się tą diagnozą nie przejęłam. Doskonale wiem z czym to się je, wiem jak powinnam się odżywiać i trenować, żeby zadbać o swoje zdrowie. Tym bardziej, że nie odczuwam żadnych uporczywych objawów, jak niektóre z kobiet, z nadwagą na czele. Jestem pod stałą kontrolą lekarza, więc będzie dobrze. Musi być ! Choć pewnie, gdybym nie poszła teraz do lekarza i dowiedziałabym się o tym za parę lat, byłabym załamana…

Chcę Wam pokazać, że regularne badanie to podstawa. Można nie mieć żadnych objawów i w ogóle nie przypuszczać  jakichkolwiek zaburzeniach, a jednak – nie wszystko jest w porządku. Gdyby nie ta kontrola, pewnie nie odkryłabym, że mam PCOS do momentu, aż chciałabym się starać o dzidziusia czy zaczęłyby się pojawiać większe problemy. A to wszystko wyszło tak na prawdę przypadkowo. Jak się pewnie domyślacie, będę teraz więcej na ten temat pisała – na blogu i na Facebooku. Wspomnę o założeniach diety dla PCOS, o mojej diecie oraz o tym, jakie zmiany wprowadziłam w swoim żywieniu i w treningach. Mam nadzieję, że skorzysta z nich spore grono kobiet.

…