Kuchnia
-
OWSIANE MUFFINY – IDEALNE PO TRENINGU
Mam dla Was dzisiaj kolejny pyszny przepis, tym razem na słodko. Jabłkowe muffiny na bazie płatków owsianych, idealne dla osób aktywnych fizycznie. Dadzą energię na cały poranek (zabrzmiało, jak z reklamy) lub po treningu. Moment, w którym postanowicie po nie sięgnąć zależy już tylko od Was. Coś czuję, że to będzie teraz mój ulubiony posiłek […]
-
SAŁATKA Z PIECZONYM BURAKIEM I MOZARELLĄ
Prosiłyście o więcej pysznych przepisów, nie ma sprawy ! Mam dla Was dzisiaj pomysł na świetną sałatkę – idealną na przekąskę czy lekką kolację. Genialne połączenie buraka z serem mozarella… Przyznam się, że wcześniej nie miałam okazji takiego spróbować. Do tego chrupiące pestki dyni i trochę kwasku z octu balsamicznego. Jedyne co pozostało mi napisać […]
-
ZDROWY JADŁOSPIS NA CAŁY DZIEŃ #10
Tak, wiem, strasznie dawno nie było żadnego jadłospisu. Ale już nadrabiam zaległości i przychodzę do Was z nowym, jeszcze ciepłym menu na cały dzień ! Nie będę ukrywała, że w znacznym stopniu inspirowałam się moją aktualną dietą – osoby, które śledzą mnie na Instagramie na pewno zauważą to powiązanie Także zapraszam Wam do przetestowania przepisów […]
