Ostatnio trochę poszalałam z jedzeniem. Nawet nie z jego ilością, ale jakością i od razu to odczułam. Pora wziąć się w garść i wrócić do normalnego, zdrowego odżywiania, bo zdecydowanie za długo to trwało. Zero podjadania, zero słodkich i słonych przekąsek, zero jedzenia w środku nocy. Z dnia na dzień nie jest to takie łatwe, […]
