Archives

PUDDING CHIA, JAKO POSIŁEK BIAŁKOWO-TŁUSZCZOWY

Nieustannie trąbie o śniadaniach białkowo-tłuszczowych. Bardzo już się do nich przyzwyczaiłam i świetnie się czuję na takim modelu żywienia. A tak przy okazji, co byście powiedzieli na post odnoszący się właśnie do takiego śniadanie – jego wady i zalety ? Jednak, jajka jedzone na okrągło mogą się znudzić, doskonale to rozumiem. Dlatego, zaczęłam kombinować i […]

Read More

ŚNIADANIE BIAŁKOWO-TŁUSZCZOWE NA SŁODKO

Już pewnie wiecie, że śniadania białkowo-tłuszczowe na stałe zagościły w moim menu. Do tej pory jadłam standardowo jajka, zazwyczaj sadzone z płynnym żółtkiem – najlepsze ! Do tego avocado, warzywa, czasem orzechy… Ale latem nie mam ochoty na takie „ciężkie” i wytrawne śniadanie, dlatego zaczęłam kombinować… Poniżej znajdziecie moje trzy ulubione, słodkie przepisy na śniadanie, […]

Read More

LAST MONTH

Styczeń upływa mi zdecydowanie pod znakiem nauki i egzaminów… Wszędzie tylko notatki i prezentacje. Byle do połowy lutego ! Ale poza tym, styczeń jest jednym z moim ulubionych miesiąców ze względu na urodziny ! Nie obyło się bez odrobiny przyjemności i chwili wolnego Przepraszam za moją małą aktywność w ostatnich dniach, ale sesja zabiera mój […]

Read More