Archives

ZDROWY JADŁOSPIS NA CAŁY DZIEŃ #9

ZDROWY JADŁOSPIS NA CAŁY DZIEŃ #9

Bardzo dawno nie było żadnego jadłospisu ! Jako że, dostawałam od Was coraz więcej wiadomości z prośbą o całodniowy plan postanowiłam coś wykombinować. A wcale nie było to takie proste ze względu na to, że aktualnie jestem na diecie i praktycznie jem cały czas bardzo podobne posiłki. Mimo wszystko, mam nadzieję, że moje propozycje przypadną […]

Read More

ZDROWY JADŁOSPIS NA CAŁY DZIEŃ #6

Dawno nie było żadnego całodniowego jadłospisu, dlatego przychodzę do Was dzisiaj z nowymi pomysłami na pięć zdrowych posiłków. Dużo warzyw, owoców i wszystko przygotowane w jak najkrótszym czasie. Czyli posiłki idealne na panujące upały! Wykorzystacie któreś z nich? Jeśli mielibyście ochotę na jakieś inne jadłospisy, np. vege czy bez glutenu, dajcie znać ! Owsianka z […]

Read More