Kolejny miesiąc pełen motywacji za nami ! A jednocześnie, półmetek mojego wyzwania , które podjęłam ! Zdradzę Wam tylko tyle, że trzymam się i z każdym dniem jest coraz lepiej i łatwiej. Zastanawiam się nad publikacją podsumowania tego treningowego i dietetycznego miesiąca, co wy na to ? Wracając do dzisiejszego wpisu… Dopiero, kiedy przeglądałam zdjęcia uświadomiłam sobie, ile wydarzyło się w ciągu ostatnich dni. Pojawiło się u mnie sporo fajnych nowości, nawiązałam współpracę, której efektem była zniżka zakupowa dla Was (szczegóły poniżej), targi Fit&Beauty, które dały mi niesamowitego kopa do działania… I w końcu stuknęło 10 tysięcy na Instagramie, a teraz już ponad 11k – dziękuję !!

2. Kilka „pamiątek”, które przywiozłam ze sobą z targów Fit&Beauty. Między innymi, baton, który zdrowy jest tylko z nazwy, bo kiedy spojrzałam na skład to przeraziłam się. Jego kompletnym przeciwnikiem jest ten od Dobra Kaloria – świetny, naturalny skład i genialny smak, na prawdę godny polecenia Widzicie tam też kosmetyki, które dostałam od ekipy Fundacji „Trenuję, pomagam” – dziękuję !

Omlet jest świetnym rozwiązaniem na każdy posiłek dnia, ale najbardziej po treningu ! Powyżej widzicie połączenie banana z kokosem i waniliową odżywką białkową – bomba ! A jeśli jesteście ciekawi, co jeszcze jadam po treningu zajrzyjcie TUTAJ .

Ten piękny biustonosz pochodzi ze sklepu Lana Ngyuen

Olejek evree to mój hit i największe, kosmetyczne odkrycie ostatniego miesiąca ! Sprawdza się rewelacyjnie i jak dla mnie, warty jest każdej ceny.

W maju pojawiło się też u mnie sporo nowości, m.in. bielizna i ubrania projektu Lany, kosmetyki, które mogliście zobaczyć na poprzednim zdjęciuoraz kosmetyki Barwy. Słyszałam o nich bardzo wiele dobrego i postanowiłam spróbować. Korzystam z nich średnio dwa razy w tygodniu, naprzemiennie z kosmetykami Norel’a oraz peelingiem. Dzięki temu skóra nie przyzwyczai się, a produkty nie przestaną działać za jakiś czas.

bluzka – Mosquito

2. I jeszcze jedna propozycja posiłku potreningowego… Płatki jaglane (jako świetny zamiennik popularnych owsianych) z owocami świeżymi lub suszonymi i odżywką białkową. Taka micha dostarczy nam wszystkiego, co niezbędne – białka, węglowodanów i cukrów pod postacią owoców.

Jak wspominałam na początku tego wpisu, w maju nawiązałam również współpracę, której efektem była zniżka dla moich czytelników i obserwatorów. Takie akcje, kiedy Wiem, że mogę podarować też coś Wam są najlepsze ! Jeśli macie ochotę kupić taki zegarek dla siebie lub w prezencie, możecie skorzystać z kodu MAJLAA , a otrzymacie 15% rabatu. Promocja trwa do 15-go czerwca.

Brownie z batatów, które (mam wrażenie) porwało serca wielu z Was ! Obiecałam przepis i na pewno pojawi się wkrótce na blogu. Ale muszę je najpierw jeszcze raz upiec, bo zniknęło zanim zdążyłam się zorientować Jakby nie było, wyszło rewelacyjne i jest na co czekać !

Do wakacji został tylko miesiąc ! Już wszystko gotowe… Oprócz sylwetki, haha ! Walczę nadal, mam nadzieję, że Wy również. Dzisiaj odebrałam również wyniki badań i wprowadziłam zmiany w diecie – to może być przełomowy moment, ale to okaże się w ciągu najbliższych tygodni.

Wszystkich zapraszam również na mojego Instagrama !