ZAMÓW DIETĘ

Konsultacja to jednorazowa współpraca, która obejmuje analizę aktualnego sposobu żywienia oraz stanu zdrowia. Ustalenie indywidualnego zapotrzebowania na energię i poszczególne składniki odżywcze, pomoc w doborze odpowiedniego żywienia, porady oraz odpowiedzi na wszystkie pytania zawarte w formularzu.

Pakiet obejmuje:

  • Ustalenie zapotrzebowania na energię i składniki odżywcze
  • Pomoc w doborze odpowiedniej suplementacji
  • Analiza wyników badań
  • Album z przykładowymi posiłkami
  • Pomoc w doborze odpowiedniego żywienia, porady
  • Odpowiedzi na wszystkie pytania
  • Pakiet NIE zapewnia planu dietetycznego

Po dokonaniu zakupu, pobierz formularz dostępny poniżej, wypełnij go i wyślij na mój adres mailowy (podany poniżej) wraz ze zdjęciami (przód, bok, tył) oraz potwierdzeniem przelewu !

Jeśli masz jeszcze jakiekolwiek pytania / wątpliwości, napisz do mnie na maila: wspolpraca.majlaa@gmail.com

POBIERZ FORMULARZ

Cena: 60zł

ZAMÓW

Jadłospis tygodniowy (tylko kompletny jadłospis, nie ma możliwości stworzenia „diety tabelkowej” w tej opcji)  zawiera analizę sposobu żywienia oraz stanu zdrowia, ustalenie preferencji żywieniowych i indywidualnych możliwości, a także plan żywieniowy na 7 dni.

Pakiet obejmuje:

  • Indywidualnie dopasowany plan dietetyczny
  • Możliwość wprowadzenia własnych produktów / potraw do diety (jeśli jest coś, bez czego nie wyobrażasz sobie swojej diety, poinformuj mnie o tym, a ja dodam te produkty do Twojego planu dietetycznego)
  • Indywidualnie dopasowana suplementacja
  • Analiza wyników badań
  • NOWOŚĆ – dostęp do planu dietetyczne i zaleceń w darmowej aplikacji mobilnej (dostępnej na system Android oraz iOS).

Po dokonaniu zakupu, pobierz formularz dostępny poniżej, wypełnij go i wyślij na mój adres mailowy (podany poniżej) wraz ze zdjęciami (przód, bok, tył) oraz potwierdzeniem przelewu !

Jeśli masz jeszcze jakiekolwiek pytania / wątpliwości, napisz do mnie na maila: wspolpraca.majlaa@gmail.com

POBIERZ FORMULARZ 

 

Cena: 90zł

ZAMÓW

Jadłospis 2-tygodniowy (tylko kompletny jadłospis, nie ma możliwości stworzenia „diety tabelkowej” w tej opcji)  zawiera analizę sposobu żywienia oraz stanu zdrowia, ustalenie preferencji żywieniowych i indywidualnych możliwości, a także plan żywieniowy na 14 dni.

Pakiet obejmuje:

  • Indywidualnie dopasowany plan dietetyczny
  • Możliwość wprowadzenia własnych produktów / potraw do diety (jeśli jest coś, bez czego nie wyobrażasz sobie swojej diety, poinformuj mnie o tym, a ja dodam te produkty do Twojego planu dietetycznego)
  • Indywidualnie dopasowana suplementacja
  • Analiza wyników badań
  • NOWOŚĆ – dostęp do planu dietetyczne i zaleceń w darmowej aplikacji mobilnej (dostępnej na system Android oraz iOS).

Po dokonaniu zakupu, pobierz formularz dostępny poniżej, wypełnij go i wyślij na mój adres mailowy (podany poniżej) wraz ze zdjęciami (przód, bok, tył) oraz potwierdzeniem przelewu !

Jeśli masz jeszcze jakiekolwiek pytania / wątpliwości, napisz do mnie na maila: wspolpraca.majlaa@gmail.com

POBIERZ FORMULARZ 

Cena: 160zł

ZAMÓW

Plan dietetyczny to miesięczny pakiet, który obejmuje analizę aktualnego sposobu żywienia oraz stanu zdrowia, ustalenie preferencji żywieniowych oraz indywidualnych możliwości czasowych/ekonomicznych, plan żywieniowy podzielony na 2 jadłospisy tygodniowe, opiekę mailową dietetyka przez 30 dni, konsultacje online.

Pakiet obejmuje:

  • Indywidualnie dopasowany plan dietetyczny
  • Możliwość wyboru rodzaju diety (szczegóły w formularzu)
  • Możliwość wprowadzenia własnych produktów / potraw do diety (jeśli jest coś, bez czego nie wyobrażasz sobie swojej diety, poinformuj mnie o tym, a ja dodam te produkty do Twojego planu dietetycznego)
  • Konsultacje co tydzień lub dwa – w zależności od przypadku
  • Indywidualnie dopasowana suplementacja
  • Analiza wyników badań
  • Stały kontakt
  • Monitorowanie postępów na podstawie raportu
  • NOWOŚĆ – dostęp do planu dietetyczne i zaleceń w darmowej aplikacji mobilnej (dostępnej na system Android oraz iOS).

Po dokonaniu zakupu, pobierz formularz dostępny poniżej, wypełnij go i wyślij na mój adres mailowy (podany poniżej) wraz ze zdjęciami (przód, bok, tył) oraz potwierdzeniem przelewu !

Jeśli masz jeszcze jakiekolwiek pytania / wątpliwości, napisz do mnie na maila: wspolpraca.majlaa@gmail.com

POBIERZ FORMULARZ 

Cena: 200zł

ZAMÓW

To 3-miesięczny pakiet, który obejmuje analizę aktualnego sposobu żywienia oraz stanu zdrowia, ustalenie preferencji żywieniowych oraz indywidualnych możliwości czasowych/ekonomicznych, plan żywieniowy podzielony na 2 jadłospisy tygodniowe, opiekę mailową dietetyka przez 30 dni, konsultacje online. Taki schemat powtórzony jest przez kolejne 3 miesiące współpracy.

Pakiet obejmuje:

  • Indywidualnie dopasowany plan dietetyczny
  • Możliwość wyboru rodzaju diety (szczegóły w formularzu)
  • Możliwość wprowadzenia własnych produktów / potraw do diety (jeśli jest coś, bez czego nie wyobrażasz sobie swojej diety, poinformuj mnie o tym, a ja dodam te produkty do Twojego planu dietetycznego)
  • Konsultacje co tydzień lub dwa – w zależności od przypadku
  • Indywidualnie dopasowana suplementacja
  • Analiza wyników badań
  • Stały kontakt
  • Monitorowanie postępów na podstawie raportu
  • NOWOŚĆ – dostęp do planu dietetyczne i zaleceń w darmowej aplikacji mobilnej (dostępnej na system Android oraz iOS).

Po dokonaniu zakupu, pobierz formularz dostępny poniżej, wypełnij go i wyślij na mój adres mailowy (podany poniżej) wraz ze zdjęciami (przód, bok, tył) oraz potwierdzeniem przelewu !

Jeśli masz jeszcze jakiekolwiek pytania / wątpliwości, napisz do mnie na maila: wspolpraca.majlaa@gmail.com

POBIERZ FORMULARZ 

Cena: 560zł

ZAMÓW

Pakiet miesięczny dla par zawiera analizę sposobu żywienia oraz stanu zdrowia, ustalenie preferencji żywieniowych obu osób, plan żywieniowy podzielony na 2 jadłospisy tygodniowe, opiekę mailową dietetyka przez 30 dni, konsultacje online. Jadłospisy przygotowane dla pary są różne (każda osoba ma inne zapotrzebowanie na energię i makroskładniki), ale w możliwie najwyższym stopniu podobne jeśli chodzi o potrawy i używane produkty spożywcze. / Nie wszystkie pary będą mogły skorzystać z tego pakietu (przy dużych rozbieżnościach w zapotrzebowaniu energetycznym, różnych jednostkach chorobowych i preferencjach żywieniowych nie jest to możliwe) – zachęcam do wcześniejszego kontaktu i konsultacji. 

Pakiet obejmuje:

  • Indywidualnie dopasowany plan dietetyczny
  • Możliwość wyboru rodzaju diety (szczegóły w formularzu)
  • Możliwość wprowadzenia własnych produktów / potraw do diety (jeśli jest coś, bez czego nie wyobrażasz sobie swojej diety, poinformuj mnie o tym, a ja dodam te produkty do Twojego planu dietetycznego)
  • Konsultacje co tydzień lub dwa – w zależności od przypadku
  • Indywidualnie dopasowana suplementacja
  • Analiza wyników badań
  • Stały kontakt
  • Monitorowanie postępów na podstawie raportu
  • NOWOŚĆ – dostęp do planu dietetyczne i zaleceń w darmowej aplikacji mobilnej (dostępnej na system Android oraz iOS).

 

Po dokonaniu zakupu, pobierz formularz dostępny poniżej, wypełnij go i wyślij na mój adres mailowy (podany poniżej) wraz ze zdjęciami (przód, bok, tył) oraz potwierdzeniem przelewu ! W przypadku współpracy z parą, KAŻDA OSOBA musi wypełnić swój formularz.

Jeśli masz jeszcze jakiekolwiek pytania / wątpliwości, napisz do mnie na maila: wspolpraca.majlaa@gmail.com

POBIERZ FORMULARZ 

 

Cena: 380zł

ZAMÓW

Dzień z dietetykiem to wyjątkowa oferta dla osób, które potrzebują dietetycznego wsparcia od podstaw.

Zastanawiasz się, jak rozpocząć zdrowy tryb życia, od czego zacząć i jak nie odpuścić po miesiącu ? Nie wiesz, jak robić zakupy, aby było zdrowo ? Jakie produkty wybierać, jak czytać listę składników, które z nich lepiej sobie odpuścić ? Potrzebujesz konkretnego planu i ustalonego celu na dłuższy okres czasu ? Szukasz porządnej motywacji do rozpoczęcia ?

 

Pakiet obejmuje:

  • cały dzień spędzony z dietetykiem (czyt. ze mną ;))
  • wspólne zakupy – doradzanie w kwestii doboru produktów, nauka czytania etykiet, dobór odpowiednich produktów do diety oraz eliminacja poszczególnych
  • doradzenie w kwestii żywienia się na mieście – co jeść, gdzie jeść, jak komponować posiłki, co zamawiać w restauracji, a czego unikać
  • ustalenie planu działania
  • ustalenie celów sylwetkowych oraz skonkretyzowanie założeń żywienia
  • indywidualny plan dietetyczny na 2 tygodnie oraz jego omówienie na spotkaniu
  • konsultacja dietetyczna (on-line)
  • odpowiem na wszystkie Twoje pytania dotyczące żywienia, pomogę, doradzę
  • może coś jeszcze, np. wspólny trening albo kawa (bez cukru i śmietanki ;)) ?

Oferta dla osób z województwa Śląskiego lub dowolnej części Polski (przy zwrocie kosztów dojazdu). Jeśli mieszasz poza Śląskiem, odezwij się do mnie wcześniej i ustalimy szczegóły.

Koszt szkoleń dietetycznych w Polsce to 200-450zł. Potraktuj to spotkanie, jako prywatne, indywidualne SZKOLENIE, na którym porozmawiamy na dowolny temat.

Do zobaczenia !!

 

Cena: 450zł

ZAMÓW

______________________________

Studenci oraz osoby po 65 roku życia – 10% zniżki na wszystkie oferowane usługi (tylko w płacie bezpośredniej na konto, bez udziału sklepu).

Uwaga! 
– Nie współpracuję z weganami 
– Nie przygotowuję sportowców pod zawody (w tym również fitness)
– Nie uwzględniam zwrotów należności na czyjeś życzenie
– Mam prawo zrezygnować z naszej współpracy, jeśli zauważę, że wielokrotnie nie przestrzegasz planu, nie przestrzegasz moich zaleceń lub modyfikujesz go bez mojej wiedzy i zgody.
– Nie współpracuję z osobami z poważnymi, NIELECZONYMI zaburzeniami zdrowotnymi.

Kategorie

Archiwum

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!