Archives

POMYSŁY NA ŚNIADANIE Z ODŻYWKĄ BIAŁKOWĄ

Prosiliście mnie kiedyś o przepisy, w których wykorzystuje odżywkę białkową. Rozpoczęłam od deserów, żeby Wam pokazać, że można zjeść ciekawie, pysznie, słodko… Ale jednocześnie nie zawalić diety. Dla wielu osób nierealne, ale jednak, wystarczy trochę pokombinować. Dzisiaj chciałam Wam pokazać moje trzy ulubione śniadania, do których również wykorzystuję białko. Owsianka jest również świetnym rozwiązaniem po […]

Read More

JABŁKOWA OWSIANKA NA WODZIE, Z DODATKIEM MLEKA I CYNAMONU

O cudownych właściwościach płatków owsianych można pisać, pisać i pisać. W porównaniu z innymi zbożami płatki owsiane zawierają najwięcej białka i błonnika, który oczyszcza nasze jelita oraz najlepszy zestaw aminokwasów. Wam też płatki kojarzą się od razu z owsianką? Pyszną owsianką 🙂 Owsianka do idealne, wbrew pozorom dietetyczne, danie. Niski indeks glikemiczny i wysoka wartość […]

Read More

Kategorie

Archiwum

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!