Archives

POMYSŁY NA ŚNIADANIE Z ODŻYWKĄ BIAŁKOWĄ

Prosiliście mnie kiedyś o przepisy, w których wykorzystuje odżywkę białkową. Rozpoczęłam od deserów, żeby Wam pokazać, że można zjeść ciekawie, pysznie, słodko… Ale jednocześnie nie zawalić diety. Dla wielu osób nierealne, ale jednak, wystarczy trochę pokombinować. Dzisiaj chciałam Wam pokazać moje trzy ulubione śniadania, do których również wykorzystuję białko. Owsianka jest również świetnym rozwiązaniem po […]

Read More

SŁODKI OMLET NA 5 SPOSOBÓW

Nie wiem, czy tylko ja odnoszę takie wrażenie, ale przeglądając różne strony i czytając dzienniki treningowe (dietetyczne) wielu osób, omlety pod różną postacią są na porządku dziennym. Nie ważne, czy to na słodko czy na słono – dzień bez omleta jest dniem straconym. Ale to dobrze, bo omlet może być świetnym źródłem białka, węglowodanów i […]

Read More

Kategorie

Archiwum

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!