Archives

JAK WYGLĄDA WSPÓŁPRACA Z DIETETYKIEM

Nie ma dnia, żebym nie dostałam pytania – jak wygląda z Tobą współpraca ? Jak można rozpocząć współprace ? Jak wygląda kontakt i współpraca z tobą ? Być może tytuł jest trochę mylący… Ale nie będę pisała o tym, jak wygląda współpraca z każdym dietetykiem, a jak to wygląda konkretnie u mnie. Zebrałam kilka najczęściej […]

Read More

ZABURZENIA HORMONALNE – INSULINOOPORNOŚĆ

Przyszedł czas na kolejny wpis z serii „zaburzenia hormonalne”. Pisałam już trochę o PCOS, niedoczynność tarczycy, nadczynności i Hashimoto. Z najpopularniejszych chorób tego typu została jeszcze insulinooporność. Od razu odpowiem na pytanie, które często się pojawia – o wszystkich zaburzeniach będę pisała więcej ! W planach mam już post o tym, jak schudnąć, chorując na […]

Read More

MAM DLA CIEBIE PREZENT NA DZIEŃ KOBIET

Wiecie już, że uwielbiam sprawiać Wam prezenty i organizować konkursy, prawda ? Dzień kobiet powinien być dniem wyjątkowym dla każdej z Nas. Przyjęło się, że to mężczyźni powinni nas obsypywać kwiatami, czekoladkami i zabierać na randki. A ja się z tym nie zgadzam… Możemy zadbać same o siebie i sprawić, żeby ten dzień był wyjątkowy. […]

Read More

LAST MONTH

Dawno mnie tutaj nie było… Sesja w połączeniu z pracą daje popalić, dlatego czuję się trochę usprawiedliwiona 🙂 Potrzebowałam chwili odpoczynku od bloga, regularnego publikowania na Facebooku czy Instagramie, ale już do Was wracam i do regularnego blogowania też. W najbliższym czasie pojawi się wpis dot. mojej aktualnej diety, pielęgnacji cery oraz diety ze względu […]

Read More

DIETETYK VS. PORTAL – WADY I ZALETY

Tak, to znów temat dietetyczny ! Ale tym razem ani porady, ani o zdrowiu, ani jadłospisy… A praktyka i doświadczenie ! Praktyka współpracy z dietetykiem z mojego i (mam nadzieję) Waszego punktu widzenia. Z każdą moją podopieczną mam bardzo dobry kontakt, a przynajmniej mocno staram się go utrzymywać. Sporo rozmawiamy i z czasem wychodzi, czy […]

Read More

NOWY ROK I NOWE ZWYCZAJE, KTÓRE CHCĘ W SOBIE WYPRACOWAĆ

Udało mi się wprowadzić już całkiem sporo zdrowych nawyków, z których jestem bardzo zadowolona, choć na początku wcale nie było łatwo… Poranny rozruch (który teraz zamieniłam na poranny spacer z Fado), szklanka wody z cytryną po przebudzeniu, regularne treningi, rezygnacja ze słodyczy… I jeszcze kilka innych. Z jednymi poszło mi szybciej, z innymi nie było […]

Read More

Kategorie

Archiwum

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!