Archives

ZABURZENIA HORMONALNE – INSULINOOPORNOŚĆ

Przyszedł czas na kolejny wpis z serii „zaburzenia hormonalne”. Pisałam już trochę o PCOS, niedoczynność tarczycy, nadczynności i Hashimoto. Z najpopularniejszych chorób tego typu została jeszcze insulinooporność. Od razu odpowiem na pytanie, które często się pojawia – o wszystkich zaburzeniach będę pisała więcej ! W planach mam już post o tym, jak schudnąć, chorując na […]

Read More

JAK JEŚĆ PRZY PCOS

Na temat mojej diety i tego, jak aktualnie jem pojawi się oddzielny post. Tam opowiem Wam o kaloryczności mojej diety, rotacjach które ostatnio wprowadziłam i pokażę przykładowe posiłki. Wspomnę też trochę o PCOS 🙂 Natomiast, w tym poście chciałam Wam ogólnie opowiedzieć o PCOS i zaleceniach dietetycznych w tym schorzeniu. A wiem, że mnóstwo kobiet się z […]

Read More

JADŁOSPIS 2-TYGODNIOWY

Jadłospis 2-tygodniowy (tylko kompletny jadłospis, nie ma możliwości stworzenia „diety tabelkowej” w tej opcji)  zawiera analizę sposobu żywienia oraz stanu zdrowia, ustalenie preferencji żywieniowych i indywidualnych możliwości, a także plan żywieniowy na 14 dni. Pakiet obejmuje: Indywidualnie dopasowany plan dietetyczny Możliwość wprowadzenia własnych produktów / potraw do diety (jeśli jest coś, bez czego nie wyobrażasz […]

Read More

Kategorie

Archiwum

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!