Dawno nie aktualizowałam tutaj informacji dotyczących mojej diety, a w ostatnich tygodniach sporo się pozmieniało. Nie będę pisała teraz ile jem, co jem i jak jem, bo w tej kwestii niewiele się zmieniło. Za to pozmieniało się trochę w sposobie komponowania posiłków. Poza takim standardowym podziałem, jak na przykład śniadanie białkowo-tłuszczowe i pozostałe posiłki pełnowartościowe […]