PROSTY POMYSŁ NA ŚNIADANIE LUB PRZEKĄSKĘ Z MUSLI

DSC_1235

Uwielbiam dni, kiedy mogę spokojnie przygotować śniadanie, a później zajadać oglądając ulubiony serial lub przeglądając wszystkie możliwe wpisy na facebooku i obserwowanych blogach. Szkoda, że takie dni nie zdarzają się zbyt często i zwykle kończy się na klasycznej „kanapce” albo szybkim jogurcie…

DSC_1233 (2)

Do przygotowania mojej propozycji potrzebujemy jogurt naturalny, jabłko (lub inne ulubione owoce) i musli (przepis na domowe musli znajdziecie TUTAJ). Wszystko przekładamy warstwowo, tak jak Wam się podoba. Banalnie proste 😉

Przygotowanie śniadania z dzisiejszego postu nie zajmie Wam więcej niż pięć minut. Chyba dacie rade? Dołóżcie jeszcze kromkę chleba z dodatkami i zjecie pełnowartościowe śniadanie 🙂 Świetnie sprawdzi się również, jako przekąska w ciągu dnia.

DSC_1232

Możecie również dorzucić płatki owsiane lub otręby, dzięki czemu dostarczycie większą ilość błonnika. Do tego kawa z mlekiem, ulubiona herbata albo po prostu woda mineralna z cytryną. Smacznego!

DSC_1236

About The Author: Roksana

Studentka dietetyki, z zamiłowaniem do blogowania, fotografii i mody. Uwielbia podróże. Kiedyś poleci do NY i przebiegnie wzdłuż rzeki Hudson - jedno z wielu marzeń. Wszystko co robi, robi na 200%, wkładając w to całe serducho. Mam nadzieję, że to zauważycie :)

Comments

2 × 2 =

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

seventeen + seventeen =