LAST MONTH

IMG_8643

Kolejny miesiąc pełen motywacji za nami ! A jednocześnie, półmetek mojego wyzwania, które podjęłam ! Zdradzę Wam tylko tyle, że trzymam się i z każdym dniem jest coraz lepiej i łatwiej. Zastanawiam się nad publikacją podsumowania tego treningowego i dietetycznego miesiąca, co wy na to ? Wracając do dzisiejszego wpisu… Dopiero, kiedy przeglądałam zdjęcia uświadomiłam sobie, ile wydarzyło się w ciągu ostatnich dni. Pojawiło się u mnie sporo fajnych nowości, nawiązałam współpracę, której efektem była zniżka zakupowa dla Was (szczegóły poniżej), targi Fit&Beauty, które dały mi niesamowitego kopa do działania… I w końcu stuknęło 10 tysięcy na Instagramie, a teraz już ponad 11k – dziękuję !! 🙂

PicMonkey Collage62. Kilka „pamiątek”, które przywiozłam ze sobą z targów Fit&Beauty. Między innymi, baton, który zdrowy jest tylko z nazwy, bo kiedy spojrzałam na skład to przeraziłam się. Jego kompletnym przeciwnikiem jest ten od Dobra Kaloria – świetny, naturalny skład i genialny smak, na prawdę godny polecenia 🙂 Widzicie tam też kosmetyki, które dostałam od ekipy Fundacji „Trenuję, pomagam” – dziękuję ! 🙂

14

IMG_8344

PicMonkey Collage1

Omlet jest świetnym rozwiązaniem na każdy posiłek dnia, ale najbardziej po treningu ! Powyżej widzicie połączenie banana z kokosem i waniliową odżywką białkową – bomba ! A jeśli jesteście ciekawi, co jeszcze jadam po treningu zajrzyjcie TUTAJ.

PicMonkey Collage

Ten piękny biustonosz pochodzi ze sklepu Lana Ngyuen

DSC_0311

DSC_0315

Olejek evree to mój hit i największe, kosmetyczne odkrycie ostatniego miesiąca ! Sprawdza się rewelacyjnie i jak dla mnie, warty jest każdej ceny.

IMG_8552

W maju pojawiło się też u mnie sporo nowości, m.in. bielizna i ubrania projektu Lany, kosmetyki, które mogliście zobaczyć na poprzednim zdjęciuoraz kosmetyki Barwy. Słyszałam o nich bardzo wiele dobrego i postanowiłam spróbować. Korzystam z nich średnio dwa razy w tygodniu, naprzemiennie z kosmetykami Norel’a oraz peelingiem. Dzięki temu skóra nie przyzwyczai się, a produkty nie przestaną działać za jakiś czas.

IMG_8639

bluzka – Mosquito

PicMonkey Collage3

2. I jeszcze jedna propozycja posiłku potreningowego… Płatki jaglane (jako świetny zamiennik popularnych owsianych) z owocami świeżymi lub suszonymi i odżywką białkową. Taka micha dostarczy nam wszystkiego, co niezbędne – białka, węglowodanów i cukrów pod postacią owoców.

PicMonkey Collage2

Jak wspominałam na początku tego wpisu, w maju nawiązałam również współpracę, której efektem była zniżka dla moich czytelników i obserwatorów. Takie akcje, kiedy Wiem, że mogę podarować też coś Wam są najlepsze ! Jeśli macie ochotę kupić taki zegarek dla siebie lub w prezencie, możecie skorzystać z kodu MAJLAA, a otrzymacie 15% rabatu. Promocja trwa do 15-go czerwca.

IMG_8259

Brownie z batatów, które (mam wrażenie) porwało serca wielu z Was ! Obiecałam przepis i na pewno pojawi się wkrótce na blogu. Ale muszę je najpierw jeszcze raz upiec, bo zniknęło zanim zdążyłam się zorientować 🙂 Jakby nie było, wyszło rewelacyjne i jest na co czekać !

IMG_8600

Do wakacji został tylko miesiąc ! Już wszystko gotowe… Oprócz sylwetki, haha ! Walczę nadal, mam nadzieję, że Wy również. Dzisiaj odebrałam również wyniki badań i wprowadziłam zmiany w diecie – to może być przełomowy moment, ale to okaże się w ciągu najbliższych tygodni.

 Wszystkich zapraszam również na mojego Instagrama !

About The Author: Roksana

Studentka dietetyki, z zamiłowaniem do blogowania, fotografii i mody. Uwielbia podróże. Kiedyś poleci do NY i przebiegnie wzdłuż rzeki Hudson - jedno z wielu marzeń. Wszystko co robi, robi na 200%, wkładając w to całe serducho. Mam nadzieję, że to zauważycie :)

Comments

2 × two =

  • Reply Zuzanna

    Super wpis 🙂 mega żałuje ze nie zdecydowałam sie pojechać na te targi :/ następnym razem zjawie sie na 100%! A na to brownie czekam z niecierpliwoscią 😀

  • Reply K.

    Przepiękny strój! Można wiedzieć skąd? 🙂

    • Reply Roksana

      Dzięki ! To Triangl 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

17 + 3 =