Komentarze do: CHCESZ BYĆ SZCZUPŁA, PIĘKNA I MŁODA? JEDZ ŚNIADANIE ! /chcesz-byc-szczupla-piekna-i-mloda-jedz-sniadanie/ Blog Thu, 14 Apr 2016 23:20:31 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=4.0.1 Autor: Kizi0r /chcesz-byc-szczupla-piekna-i-mloda-jedz-sniadanie/#comment-1821 Mon, 08 Feb 2016 12:50:25 +0000 /?p=5676#comment-1821 Dzięki! Dobrze to słyszeć , bo zrezygnować z owsianek i omletów z owocami bym nie potrafiła , a po węglach się bosko śpi :D

]]> Autor: Roksana /chcesz-byc-szczupla-piekna-i-mloda-jedz-sniadanie/#comment-1809 Sat, 06 Feb 2016 19:43:08 +0000 /?p=5676#comment-1809 Nic nie pójdzie w boczki, jeśli nie będziesz przekraczała swojego zapotrzebowania :)

Tutaj możesz je obliczyć: /wszystkie-niezbedne-obliczenia-przed-rozpoczeciem-diety/

]]> Autor: Kizi0r /chcesz-byc-szczupla-piekna-i-mloda-jedz-sniadanie/#comment-1808 Sat, 06 Feb 2016 17:33:35 +0000 /?p=5676#comment-1808 aa czaje :D dzięki :) ale węgle i wieczorem i rano pewnie pójdą w boczki , prawda ? :D

]]> Autor: Roksana /chcesz-byc-szczupla-piekna-i-mloda-jedz-sniadanie/#comment-1807 Sat, 06 Feb 2016 15:38:55 +0000 /?p=5676#comment-1807 Węglowodany powodują wyrzut insuliny i później dość szybki spadek cukru we krwi, przed to stajemy się senni –> wieczorem może się sprawdzić :)
Jedni jedzą węglowodany na noc (ja też lubię!), a inni z nich rezygnują, bo czują sie ciężko.. wszystko zalezy od organizmu, ale przeciwwskazań żadnych nie ma :)

]]> Autor: Kizi0r /chcesz-byc-szczupla-piekna-i-mloda-jedz-sniadanie/#comment-1805 Sat, 06 Feb 2016 12:20:01 +0000 /?p=5676#comment-1805 zgadzam się! śniadanie to podstawa :) Ja uwielbiam wszelkie omlety, naleśniki, owsianki itp <3 ale ostatnio dużo naczytałam się odnośnie śniadań b+t i kolacji z węglami. Podobno wtedy lepiej się śpi , a ja miewam dość spore problemy ze spaniem. Jeśli wiesz coś na ten temat to z chęcią chciałabym się o tym więcej dowiedzieć :) Pozdrawiam :)

]]>