Dla alergików

CZY MAJĄC CELIAKIĘ TRZEBA REZYGNOWAĆ Z PIZZY, PIEROGÓW I OWSIANKI ?

CZY MAJĄC CELIAKIĘ TRZEBA REZYGNOWAĆ Z PIZZY, PIEROGÓW I OWSIANKI ?

Ręka do góry – kto z Was walczy z nietolerancją glutenu ? Taka „wada” może być wrodzona albo nabyta z czasem. Może być też tak, że macie niewielką, utajoną alergię na gluten. Pójdziecie do dietetyka lub „dietetyka”, który jest zwolennikiem diety bezglutenowej (bo sam tak je, bo panuje taka moda, bo tak i już), przepisze […]

ŚNIADANIE BIAŁKOWO-TŁUSZCZOWE BEZ JAJEK

ŚNIADANIE BIAŁKOWO-TŁUSZCZOWE BEZ JAJEK

Śniadania białkowo-tłuszczowe stają się z dnia na dzień coraz popularniejsze. Sama lubię ten schemat i podczas redukcji nie wyobrażałam sobie innej opcji. Teraz, kiedy jestem na masie, w dni treningowe dorzucam też rano węglowodany. Przede wszystkim, ze względu na to, że treningi są ciężkie, a śniadanie jest jednocześnie moim posiłkiem przed treningowym. Poza tym, tych […]

Kategorie

Archiwum

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!